Le mystère du cœur qui bat à 40 pulsations par minute

Au repos, un cœur humain bat normalement entre 60 et 100 fois par minute. Cependant, certaines personnes présentent une fréquence cardiaque plus lente, autour de 40 pulsations par minute. Ce phénomène est appelé bradycardie, et peut être causé par des facteurs multiples tels que la condition physique, l’âge ou encore des maladies sous-jacentes. Dans cet article, nous allons explorer les causes, les symptômes et les traitements relatifs à cette anomalie.

Qu’est-ce que la bradycardie ?

La bradycardie est le terme médical pour décrire un rythme cardiaque lent, inférieur à 60 battements par minute. Elle peut se manifester dans un large éventail de situations, allant de personnes en bonne santé à celles souffrant de conditions cardiaques sérieuses. Il n’est pas rare de constater cette bradycardie chez certains athlètes ou lorsqu’une personne dort.

Distinguer bradycardie physiologique et pathologique

On distingue généralement deux types de bradycardie :

1. Bradycardie physiologique : elle concerne principalement les personnes ayant un bon niveau de forme physique (par exemple les sportifs de haut niveau). Leur cœur, étant capable de pomper davantage de sang à chaque contraction, a besoin de battre moins vite au repos, ce qui explique la fréquence cardiaque basse.
2. Bradycardie pathologique : elle est due à un problème de santé, tel qu’une maladie du nœud sinusal (responsable de l’impulsion électrique régulant le rythme cardiaque), une hypothyroïdie (faible production d’hormones thyroïdiennes) ou encore une prise de médicaments tels que les bêtabloquants pour traiter l’hypertension artérielle.

Pourquoi un cœur bat-il à 40 pulsations ?

Le nombre de facteurs pouvant mener à un cœur battant à 40 pulsations par minute est très diverse :

• Une bonne condition physique : comme mentionné précédemment, certains sportifs peuvent avoir une fréquence cardiaque particulièrement basse sans être préoccupante. Leur organisme s’est adapté à l’intensité de leurs activités physiques.
• L’âge : plus nous vieillissons, plus nos systèmes corporels peuvent perdre en efficacité. Avec l’âge, il devient normal de constater un ralentissement progressif du rythme cardiaque.
• Maladies cardiaques : certaines maladies et problèmes cardiaques peuvent causer des perturbations dans la conduction des impulsions électriques, provoquant ainsi une baisse drastique du rythme cardiaque.
• Médicaments : certains médicaments peuvent avoir un effet secondaire de ralentir le rythme cardiaque. Les bêtabloquants sont souvent utilisés pour traiter l’hypertension, mais peuvent aussi induire une bradycardie.
• Problèmes métaboliques et hormonaux : lorsque des troubles du système endocrinien ou un dysfonctionnement hormonal surviennent, il est fréquent de remarquer un impact sur la fréquence cardiaque.

Symptômes d’un cœur qui bat à 40 pulsations par minute

Certaines personnes ne présentent aucun symptôme tandis que d’autres peuvent ressentir :

• Fatigue : une sensation de faiblesse physique générale, liée au manque d’oxygène apporté au reste du corps
• Vertiges : la diminution du débit sanguin dans les vaisseaux peut mener à des sensations de vertige et des étourdissements
• Essoufflement : ce phénomène se produit lorsque le cœur peine à pomper suffisamment d’oxygène vers les muscles actifs, provoquant un essoufflement même durant un effort modéré
• Douleur thoracique : ce type de douleur peut être causé par des problèmes cardiaques, et nécessite donc une consultation chez un professionnel de santé dès que possible

Traitement de la bradycardie et d’un cœur qui bat à 40 pulsations par minute

Le traitement de la bradycardie dépend de son origine, de sa sévérité et des symptômes associés. Dans certains cas, aucun traitement spécifique n’est nécessaire. Une adaptation du mode de vie ou un simple suivi médical régulier peut suffire à garantir le bien-être du patient. Toutefois, si une cause pathologique est identifiée, plusieurs traitements peuvent être proposés :

• Ajustement de médication : dans les cas où un médicament est responsable de cette bradycardie, un ajustement de la posologie ou un changement de traitement pourra être envisagé
• Traitement des affections cardiaques sous-jacentes : si la bradycardie est causée par une maladie cardiaque, des traitements spécifiques devront être mis en place pour corriger ce problème
• Pace-maker : lorsque le nœud sinusal (le chef d’orchestre de notre cœur) dysfonctionne gravement, il peut être nécessaire d’implanter un stimulateur cardiaque artificiel afin de réguler le rythme cardiaque et permettre un fonctionnement plus normal du cœur.

Comment surveiller sa fréquence cardiaque ?

Pour vérifier sa fréquence cardiaque, on peut prendre son pouls manuellement, en utilisant ses doigts pour sentir les battements sur une artère (généralement au poignet ou dans le cou). Des montres connectées et applications mobiles permettent également un suivi de la fréquence cardiaque en temps réel. Toutefois, il est essentiel de consulter un professionnel de santé en cas de doute ou de symptômes afin d’obtenir les meilleures recommandations.

Au final, le phénomène du cœur qui bat à 40 pulsations par minute est intrigant mais ne doit pas forcément être source d’inquiétude. L’évaluation des causes possibles, le suivi médical et l’intervention(s) thérapeutique(s) adaptée(s) permettront d’assurer la santé et le bien-être des personnes concernées.