Comprendre la gorge qui gratte et la toux : symptômes, causes et traitements

La gorge qui gratte et la toux sont des problèmes courants qui peuvent être très gênants et perturber notre quotidien. Dans cet article, nous allons explorer les différentes raisons pour lesquelles vous pouvez ressentir ces symptômes, ainsi que quelques approches pour y remédier.

Les causes d’une gorge qui gratte et d’une toux

Plusieurs facteurs peuvent provoquer une sensation de démangeaison dans la gorge, accompagnée de toux. Parmi les plus courants, on peut citer :

• Allergies : Des substances telles que le pollen, la poussière ou les poils d’animaux domestiques peuvent causer une irritation de la gorge et un écoulement nasal, conduisant à une toux persistante.
• Infections respiratoires : rhumes, grippes et autres infections virales peuvent provoquer une inflammation de la gorge, avec une production accrue de mucus et une toux fréquente.
• Gastro-œsophagite due au reflux (RGO) : Le RGO se produit lorsque l’acide gastrique remonte dans l’œsophage, provoquant une irritation de la gorge et de la trachée, parfois accompagnée de toux.
• Exposition à la pollution atmosphérique ou aux irritants chimiques : L’exposition à la fumée de cigarette, aux gaz d’échappement ou à certaines odeurs chimiques peut irriter la gorge et provoquer une toux.
• Boire et manger certains aliments : Certains aliments très épicés ou acides, ainsi que d’autres ingrédients tels que l’alcool ou la nicotine, peuvent provoquer une irritation de la gorge et une toux chez certaines personnes.
• Déshydratation : Une faible consommation d’eau peut entraîner une sécheresse de la gorge et une toux due à un manque de lubrification.

Symptômes associés à une gorge qui gratte et une toux

Lorsque vous souffrez d’une gorge qui gratte et d’une toux, vous pouvez également ressentir :

1. Rhinite : sensation de nez bouché et écoulement nasal
2. Douleur ou inconfort lors de la déglutition
3. Enrouement de la voix
4. Éternuements
5. Toux productive avec expectorations (mucus)
6. Toux sèche sans production de mucus
7. Maux de tête ou douleurs dans les sinus

Toux grasse vs toux sèche

Parmi les toux associées à une gorge qui gratte, on distingue deux types principaux :

• Toux grasse : Également appelée « toux productive », elle est caractérisée par la présence de mucus ou d’expectorations, souvent dues à une infection des voies respiratoires. Cette toux aide à éliminer le mucus et les débris présents dans les poumons et les bronches.
• Toux sèche : Aussi appelée « toux non productive », elle est généralement plus irritante pour la gorge et ne produit pas de mucus. Les causes possibles sont diverses, notamment l’irritation de la gorge due à des allergènes, la sécheresse de l’air, ou encore des problèmes gastro-intestinaux (comme le RGO).

Traitement de la gorge qui gratte et de la toux

Les traitements pour soulager une gorge qui gratte et une toux varient en fonction de la cause sous-jacente. Voici quelques approches courantes :

1. Medicaments antihistaminiques : Ces médicaments bloquent l’action de l’histamine, une substance chimique libérée lors d’une réaction allergique. Ils peuvent aider à soulager les démangeaisons de la gorge, les écoulements nasaux et la toux causés par les allergies.
2. Sirops et pastilles contre la toux : Ces remèdes en vente libre aident à apaiser la gorge et à diminuer temporairement la gravité et la fréquence de la toux. Les sirops contenant de la guaifénésine peuvent également aider à fluidifier le mucus et faciliter son élimination.
3. Inhalation de vapeur : Respirer l’humidité de l’air provenant d’un humidificateur, d’une douche chaude ou d’un bain de vapeur peut contribuer à apaiser une gorge irritée et favoriser la dilution et l’expulsion du mucus.
4. Boire beaucoup d’eau : S’hydrater suffisamment aide à lubrifier et apaiser la gorge, ainsi qu’à fluidifier le mucus présent dans les voies respiratoires.
5. Éviter les allergènes et les irritants environnementaux : Si possible, essayer de réduire l’exposition à des substances potentiellement nocives telles que la fumée de cigarette, les gaz d’échappement et les parfums chimiques peut aider à soulager les symptômes.

Quand consulter un médecin ?

Certaines situations nécessitent une consultation médicale pour diagnostiquer et traiter correctement une gorge qui gratte et une toux :

• Si les symptômes s’aggravent ou ne montrent pas d’amélioration après plusieurs jours de traitement par des remèdes en vente libre
• En présence de fièvre élevée, de douleurs thoraciques, de difficultés respiratoires ou de crachats contenant du sang
• Si la toux persiste depuis plus de trois semaines sans explication apparente
• Lorsque la toux est accompagnée de vomissements ou de perte de poids non intentionnelle

En somme, la gorge qui gratte et la toux sont des symptômes courants pouvant être provoqués par diverses causes, bien que souvent bénignes. Une combinaison de mesures préventives et de traitements en vente libre peut généralement les soulager efficacement. Toutefois, il est essentiel de consulter un médecin si les symptômes s’aggravent ou persistent malgré le traitement.